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中国家庭新增负债仅25%用于消费消费贷旺盛需求尚未得到满足

中国家庭的债务是否过高？中国人借的钱都花在了哪里？中国人借钱的速度是否太快？10月17日，西南财经大学中国家庭金融调查与研究中心、蚂蚁金服集团研究院联合发布《中国家庭金融调查专题＆mdash；＆mdash；中国居民杠杆率

《送一百位女孩回家3》金靖自曝是大S粉丝

《送一百位女孩回家》都市女性情感观察真人秀《送一百位女孩回家》第三季第七期将于今晚（周三10月9日）18:00再度与观众见面。本期嘉宾是总能给观众带来欢笑的优秀喜剧演员＆mdash；＆mdash；金靖。节目中金靖自曝表白

围棋盲棋吉尼斯条件严苛鲍橒不能与对手同屋

鲍橒获得吉尼斯世界纪录证书。鲍橒耗时十小时成功完成盲棋多面打1V5吉尼斯世界纪录挑战赛仅差5分钟就是20日的凌晨，这场从12月19日下午1时开始的鲍橒业余六段围棋盲棋以一对五挑战吉尼斯世界纪录的比赛，在广州白云宾馆29楼

铛铛哒！盘点总决赛10大打铁秀满满都是大咖

这俩都曾总决赛打铁　总决赛第二战，斯蒂芬-库里糟糕的投篮手感成为勇士输球的一大原因，23投5中这样的成绩单，放在号称史上最准射手的他身上显得相当违和。不过，再强的球星也会有投篮不准的夜晚，总决赛打铁的影响又肯定会被无限放

马布里反手摸肚脐根本摸不到！差太远！(图)

马布里反手摸肚脐，根本摸不到啊新浪体育讯　北京时间6月18日，用反手摸肚脐证明自己身材好成为了最近非常流行的一个活动，马布里也在微博上给大家演示了自己反手摸肚脐的照片。不过从照片上，马布里的演示并不算成功，他反手绕过来只

巩晓彬新东家首秀战山东：和

巩晓彬新浪体育讯　北京时间6月10日消息，据《济南时报》报道，在青岛队宣布签约巩晓彬之前，山东男篮和青岛男篮就约定6月20日在烟台体育挂进行一场热身赛，原本一场平谈无奇的热身赛却因为巩晓彬加盟青岛而变得有了特殊的意味。目

男排奥运资格赛今开幕四家体育台直播中国队首场比赛

循环赛的赛制，不仅要求队伍有＆ldquo；能力＆rdquo；，还要求有耐力。这一点，说实话不是中国队的长处，特别是教练组，至少之前没有经过太多的机会检验。但话又说回来，竞技体育，很难做到完全的理想状态，每支队伍都这样。希

这几种可能伤及全身的走姿

俗话说＆ldquo；站有站相，坐有坐相＆rdquo；，不仅能让人看起来优雅得体，而且对身体健康有益。但现实生活中，并不是每个人的走路姿势都优雅正确。日本美容健康网＆ldquo；美Ranger＆rdquo；近日介

广东出战四国精英赛杜峰戈尔

杜峰、戈尔将率队挑战三国男篮晶报讯（记者高志明）正值NBA总决赛热闹开打之际，深圳龙岗也将于6月21日迎来深圳本土的重大篮球赛事

刘文健英国一小镇一夜遭6万闪电袭击crack.exe

据英国《每日邮报》5月29日报道英国一夜遭6万道闪电袭击，在阳光明媚的周末后，英国东南部地区遭受暴风雨和雷电的袭击。据当地天气预报称，＆ldquo；超级风暴＆rdquo；横扫英吉利海峡。当地一夜之间遭受超过6万道的闪电袭

波什29分白边22+11+5 热火第三节逆转灭开拓者

中新网12月21日电北京时间今天上午，NBA常规赛继续进行，热火在主场以116-109击败开拓者。此役克里斯-波什拿下了29分6个篮板，哈桑-怀特塞德22分、11个篮板和5个盖帽，德维恩-韦德18分7次助攻，洛尔-邓1

新疆彩民梦见捉鱼次日买彩“捉”回1000万大奖

10月21日晚，大乐透15123期开出2注1000万元的头奖，两注头奖分落新疆、广西。新疆伊犁特克斯县彩民马先生，在15年坚持后终于迎来头奖。当媒体问及马先生中奖秘诀时，马先生摇摇头说，只是前晚梦见了捉鱼。马先生与体彩结

饮食对了健身就能事半功倍

1. “1+1”原则每天早餐吃一个苹果，喝一杯牛奶，来消除一整个晚上的饥饿，帮助身体排除残留物，让身体精力充沛。2. 多吃绿色蔬菜补充丰富的水份和纤维素；对于肉类食品和脂肪类食品，则要尽量减少食用。3. 养成健康生活习惯

揭秘杨丽萍的独家减肥秘诀

杨丽萍减肥食谱：早上1杯盐水+3杯普洱茶；中午1小盒牛肉+1杯鸡汤+2个小苹果；晚餐2个小苹果+1片牛肉杨丽萍身高1.65米，体重却只有90斤。她的食谱是这样的——早上9时喝一杯盐水；9时至12时喝三杯普洱茶；中午12时

春季健身适宜量力而行

在健身过程中，有很多人的针对性很强，就是为了减肥，减肥效果达到了，健身也随之停止。专家建议，健身应持之以恒，而不应该单纯地成为减肥的手段，更不能急功近利。随着生活节奏不断加快，许多人的身体都处在亚健康状态，所以应该从春季

每天跳绳减肥明显网友问题答疑

网友小宝蓝蓝说自己每天跳3000个，三个月瘦了12斤。她像标杆一样树在那里，在论坛里刮起了跳绳减肥的热风。仔细瞧了瞧，几乎所有热心跟风的网友全是没时间去健身房，觉得跳绳简单易行成本低。于是不少人开始每天公布自己的跳绳行动

帮你瘦身的22个生活小习惯

1. 体测。每周测一次腰围，控制腰臀比在0.8 以内。每天定时量体重，每天体重波动在0.5~1 公斤属正常，但如果一周内，体重平均增加1 公斤，就要尽早下手控制饮食和增加运动量了。2. 记录。从今天开始详细记录每天的饮食

七个不可踏进的健身误区

1、进行超出自己能力的运动项目年轻人总是不叫喜欢追求新奇、刺激，在运动方面会喜欢做一些对抗激烈的，动作幅度大的运动，如滑板、花式单车、壁球等等。年轻人在进行一些难度大的运动时应该结合自身的能力，不要做超过能力范围内的运动

芭蕾舞能够帮助你跳出好身材

芭蕾基础版：基本动作窈窕身段动作1：下腰步骤：左手扶墙固定身体，右臂向前打开，上举过头，然后向后弯腰，尽量将双肩放平，后背部收紧。纤体部位：背部肌肉，可起到伸展、开肩、挺胸、阔背的作用。建议有拢胸不良习惯者多多练习。

39运动教程星期一男人健身要对自己狠一点

一般来说，男人去健身房锻炼就是为了让自己的变得更加强壮，让自己的肌肉更大块，体型更优美，魅力自然也要变得更强大。可是很多人会说，这一定很难吧！没错，是比较难，但也要看你是不是对自己会不会“狠”一点，如果你对自己狠一点，那

女性运动时注意五种私处伤害

很多女性都有这个体会，就是在进行了一段时期的锻炼之后，总感到身体的某些部位经常疼痛，比如下腹部、关节、脊背，等等。1、外阴创伤如果在活动中不慎，如外阴部与自行车的坐垫、横梁或其他硬物相撞，那么很容易发生外阴部血肿，严重者

英国人爱上静坐运动

当你看到一位黄头发蓝眼睛的外国人盘腿静坐时，千万不要惊讶！“静坐冥想”作为一项古老的东方运动，近年来受到越来越多西方人的青睐。静坐运动在锻炼身心的同时，还能让你的注意力更加集中，内心更加宁静。在英国，“静坐冥想”这种运动

冬季选择适合你的户外运动

爱斯基摩式划艇漂流爱斯基摩式划艇漂流是一种上半身的运动，让你的上身，主要是背部，以及以胃部周围的肌肉得到锻炼。事实上，由于许多爱斯基摩式划艇漂流的初学者太仰赖他们的双臂，所以容易造成疲劳。初学者应该先从在公寓社区里的水池

健身房仰卧起坐拥有迷人的腰部曲线

　健身房仰卧起坐，仰卧起坐本来可以不去健身房进行的，但现在推出了一种仰卧起坐板，一般人想要通过利用其来锻炼，都会去到健身房，健身房仰卧起坐是怎样的呢？　健身房仰卧起坐　健身房仰卧起坐一般利用的是仰卧板，通过利用其来做仰卧

中国队获数独世锦赛团体亚军赛前曾不被看好

当地时间13日，第十届世界数独锦标赛在保加利亚索菲亚闭幕。中国数独代表队获得团体亚军，创下了中国队在境外参加数独世锦赛的最好成绩。中国队小将还包揽了18岁以下组的前四名。本次比赛，除老牌劲旅日本队、捷克队外，法国队、印度

花样俯卧撑塑帅气肌肉男

俯卧撑是最常见的健身动作之一，随时随地都可以轻易的进行，做俯卧撑对腹、背、胸部的肌肉都有良好的锻炼作用，还能做出很多花样，收到意想不到的健身效果：一、两手距离变化：双手略宽（或略窄）于肩膀，肘部打开与地面平行。只要不是双

瑜珈有助改善女性尿失禁

一项新的研究发现，做瑜珈运动有助于女性改善尿失禁困扰。　美国加州大学旧金山分校的研究人员对20名女性进行了研究，这些女性年龄都超过40岁，且都有尿失禁问题。研究人员把这些女性随机分成两组，一半人接受6周的瑜珈治疗课程，

体坛多面手

作为担任市审计局一把手的现代女性，陈倩雯局长更多展现的是她在工作中严谨细致。而在８小时以外，陈倩雯以她独有的魅力，打通工作和生活的横隔，到处闪现着她亲近随和的身影。＆ldquo；她是一位非常阳光的女性。＆rdquo；这是

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野马灵魂曼宁功成身退昨天，是美国当地时间的大年三十，被国内戏称为“美国春晚”的超级碗在这个“正日子”于旧金山湾区打响，抛开野马24比10大胜黑豹三度问鼎、佩顿－曼宁完美封神这些不谈，超级碗的生意经仔细品来，也是越来越有味

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12月2日，超模、2006年世界杯抽签小姐海蒂-克拉姆领衔出席著名品牌内衣＆ldquo；维多利亚的秘密＆rdquo；纽约旗舰店的剪彩仪式。当日，一同出席剪彩仪式的还有美国甜心小姐玛丽莎-米勒，巴西超模亚历山大-安布罗休和

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政府主导市场参与解决市政配套设施老化管理维护难以为继等问题老旧小区改造纳入政府公共服务●　近日,国新办举行国务院政策例行吹风会,称今年将全面推进城镇老旧小区改造。经过摸底排查,各地上报需要改造的城镇老旧小区17万个,涉及

筋长一寸，寿长十年

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长租公寓遇冷：租房满减租10个月送2个月租金未上涨

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10城市将开展促进诊所发展试点工作

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曝王飞萌生回国念想：希望将更多精力放在国家

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健身打造腹背臀腿的性感无极

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“萌芽萧乾，那天”阅读理解答案

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